9 benefícios do alho para sua saúde

Comer pelo menos 1 dente de alho todos os dias faz muito bem para sua saúde, como alguns deles:

Alho para tratamento de doenças

  • Ajuda curar a bronquite
  • Age como um produto que limpa sua pele
  • Elimina impurezas do sangue
  • É um estimulante para seu sistema imunológico
  • O alho faz com que tenha menos apetite para quem quer controlar o peso
  • Tem função de evitar que apareçam pedra nos rins
  • Ajuda a amenizar quem tem tosse
  • O alho tem ação anti bacterianas e anti-inflamatórias.

Quem não consegue mastigar um alho, pode consumir junto com a comida ou saladas. Depois de fazer seu prato de comida, descasque um dente de alho e pique em pedacinhos sobre os alimentos e vai consumir sem sentir o odor do alho.

Plantação de alho

Alho anti cobra:

Dizem os antigos, que quem anda em matas e campos deve sempre mastigar um alho e levar outro no bolso, que o cheiro forte é sentido de longe por cobras e eles detestam, por isso fogem, evitando assim que pise em uma delas e seja mordido. Quando ir pescar ou fazer turismo em trilhas, coma um alho e leve uns 3 dentes no bolso que o cheiro vai espantas principalmente cobras.

Alho é tudo de bom, por isso, use a vontade em sua alimentação diária.

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